働き過ぎは体だけでなく心にも悪影響です。もし、しんどいと感じたら無理せずに休息を取りましょう。休日には、マッサージやエステなどに行くのも良い方法です。日帰りで温泉を楽しむのも良いでしょう。時間はなくても自分を労ってあげることが大切です。そうすることで気分もリフレッシュで元気に働くことができます。